?Hướng dẫn thiền: Thượng tọa Thích Quảng Tánh; đồng hướng dẫn: Sư Cô Thích Nữ Huệ Đức

?9 khóa thiền đã học trong năm Mậu Tuất:
Lần 1: Thiền sổ tức (đếm hơi thở để giữ tâm chánh niệm)
Lần 2: Thiền tùy tức (theo dõi hơi thở để giữ tâm chánh niệm)
Lần 3: Thiền rải tâm từ bi (rải tâm từ bi theo từng đối tượng, từng khu vực và từng phương hướng)
Lần 4: Thiền quán về thân bất tịnh (32 thể trược, cửu khiếu và cửu tưởng) & Thiền buông thư
Lần 5: Thiền niệm ân đức Tam Bảo
Lần 6: Thiền Tứ Niệm Xứ (Thân, Thọ, Tâm, Pháp)
Lần 7: Thiền vượt thoát năm triền cái (Tham dục; Sân hận; Hôn trầm – Thụy miên; Trạo hối; Hoài Nghi)
Lần 8: Thiền Minh Sát (hiểu biết tường tận, quán chiếu sâu sắc)
Lần 9: Thiền quán Thọ Niệm xứ (kinh Đại Niệm Xứ)

?Đón chờ đề mục tiếp theo trong Khóa tu lần thứ 10 (kỳ cuối của năm Mậu Tuất) vào sáng 19/1/2019.

?Quý Phật tử tham gia khóa tu phải mặc đồng phục (mua tại Văn phòng QATV) và hoan hỷ có mặt trước 15 phút để điểm danh, nhận thẻ tên, đăng ký ăn sáng và ổn định đạo tràng trước khi vào thời khóa thiền.

?Mọi thông tin về khóa tu, Quý vị hoan hỷ liên hệ trực tiếp Văn phòng Quan Âm Tu Viện hoặc số điện thoại 028.35176181 hoặc số điện thoại 0908 246 708 (Đức Thường)

QATV